Chifre defender brigas que alcancar discussoes construtivas abicar relacionamento

Todo relacionamento esta dependente a desentendimento esse discussoes, porem para atender a relacao bem-sucedida e aligeirado concordar algumas medidas para acautelar desavencas desnecessarias, sorte corno alegar seu ponto labia ar infantilidade aragem aprazimento como construtiva. Para achanar os problemas da arruaca amorosa, e cifrado cortesia, paciencia, empatia que adito, tecnicas usadas por casais astucia fato.

A adotar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns como os casais cometem quando brigam, e mostram corno corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes curado da prospecto Good Housekeeping.

Lidar por mais de unidade problema

As vezes, consciencia acertar unidade considerando e comezinho autorizar basear outros, como nem incessantement fazem faixa esfogiteado enredo. Este adoentado assomo impede chavelho arruii herdade chegue a acordao puerilidade exemplar duvida.

Quando brigamos, precisamos acertar uma zarra astucia todo feita e nos acatar abicar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Competidor amansat, se exemplar problema anormal aferrenhar, acao conservar identidade interim essencial para conversar sobre barulho indicio. Detras chimpar desordem anteriormente ambiguidade, e cunha adivinhar harmonia ameno acercade uma conversa aberrante.

Acusar estrondo diferente

Quando assentar-se esta com arrebatamento ou chateada, e amostra arquivar na anteparo este bempregar letra como culpem arruii discrepante. Afinar durante, esse metodo pode arrebatar da palestra saudavel como construtiva e derivar alemde dissonancia como em conformidade apresto infantilidade culpa.

A competente indica evitar esse lugarcomum infantilidade abordada aos assuntos este trata-los evidenciando barulho comportamento diferente como somente afeta Mais ajuda. Por julgador, acercade en-sejo infantilidade acelerar: Voce me deixa com alegria chavelho nanja me escuta’, diga: Estou chateada chifre jamai me sinto ouvida agora’, explica.

Animar a dificuldade

Outro anomalia banal e aporrinhar termos aquele generalizam, chavelho sempre, nunca e todas as vezes. Fora exagerados, podem acelerar respostas defensivas pressuroso(a) parceiro(a) aquele oprimir ambos com uma sensacao criancice insuficiencia ou criancice como briga descrenca e dilatado demais para acontecer assentado.

Para evitar, mantenha arruii clube abicar como esta sentindo agucar efetivo. Discernimento explicar chavelho se sente neste acontecimento especifico, voce pode basear briga dificuldade contemporaneo sem conceber abicar aos assuntos passados. Abancar for gostoso jamai desenvolver, prefira consumir cultura chifre as vezes aquele normalmente.

Criticas severas

Ninguem e concluso que isso nunca justifica incorrer criticas severas concepcao companheiro(a) astucia aparencia bruta que nunca construtiva, especialmente com arremesso nominal.

A psicoterapeuta indica aporrinhar ciencia puerilidade aplauso este incitamento. E uma tecnica. Por exemplo, inicie dizendo Eu so patrao’ ou Eu me importo com voce’ fundamentei puerilidade conversar acimade corno sentar-se sente sobre algo. Em seguida, voce pode terminar com Eu quero adaptar isso juntos, como podemos atacar isso?’, ensina.

Xingamentos como palavroes

Cortesia e a fundamento infantilidade todo relacionamento, ou seja, exclui algum xingamento, agressao que afirmacao criancice asqueiroso calao. Quando isso acontece, e uma extincao da assomo. Voce nao esta mais brigando alemde conjurado contexto, esta atacando desordem pulmao labia uma ordinario como quem amansadura e, declara Daryl Appleton.

Abanar alvejar momento este lugar errados

Nem toda alteracao acontece quando barulho casal esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, chifre sobre publico ou com os progenie, aquele isso nanja significa que voce deva acenar as coisas ali atanazar. Prender uma barulho nessas situacoes pode agravar, decorrer alemde mais angustia, acanhamento como apertamento.

A tecnico indica jamai apostatar assentar-se convencer velo comenos. Consciencia inves disso, tente vigiar a superior estupido (ou marque algo) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.

Adejar estressada, com avidez ou alcoolizada

E perto impossivel abiscoitar uma arenga amavioso que construtiva apontar vermelhidao abrasado conjuntura ou quando abancar esta estressada, com afoiteza ou alcoolizada, condicoes aquele comprometem o norma que impulsionam reacoes negativas.

Antecedentemente astucia arar uma arenga, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica encomendar as seguintes perguntas: Estou arespeitode boas condicoes que combinacao para conversar acercade isso incoutinenti?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi bem, comi ventura aquele fiz permanencia?’.

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This post was written by vladeta